Crochet Filé

Mesmo reclamando que não tenho tempo para nada e nem inspiração para meus trabalhos manuais, consegui terminar este bico de crochet e aplicá-lo em uma toalha de rosto. Ela será um dos brindes que serão rifados, para angariar fundos, para o grupo de dança que vai participar do festival em Santa Maria em outubro

Emoção

Que momentos são estes que transbordam nosso coração de emoção?
Será o brilho prateado do sol de outono?
Será o calor do fogo de uma lareira?
Será o olhar cúmplice, do companheiro?
Será a expectativa pelo que há de vir?
Serão os momentos felizes da reunião familiar?
Ah! Emoção, emoção!
Deixa-me guardar-te bem perto de mim! by JC

Amor

Uma vem
Outra vai
Uma por enquanto fica!
Quando estão juntas, enchem meu coração de alegria!
Quando partem enchem meus olhos de lágrimas.
Mas sempre fica a certeza que mesmo estando longe
Todas estão sempre no meu coração!
Embora a distância de cada uma, junto com a presença de outra,
Torna a nossa ligação cada vez, mas forte a ponto de não precisarmos estar no mesmo espaço físico para sabermos o que cada uma está sentindo.
A isto eu chamo amor, construído por uma família que sempre sonhei ter!

by JC

As limitações e a programação negativa

Por que será que temos tanta dificuldade para nos comportar em nosso próprio benefício? O 99% do poder da mente humana está concentrado no inconsciente. Mas toda a nossa educação costuma explorar apenas o consciente. Não nos ensinam a trabalhar com o inconsciente, cuja porta de acesso é o hemisfério direito do cérebro.As limitações que vivemos decorrem da programação negativa instalada em nós durante a infância, e também do uso limitado que fazemos do nosso cérebro. Todos temos dentro de nós um “termostato” que determina o nosso valor. Aliás, todos temos escrito na testa, com tinta invisível, o quanto valemos. Quando aumenta o seu termostato, você aumenta o valor que acha que tem e, em conseqüência, aumenta o que o mundo vai entregar para você.Quem determina o seu termostato ou o seu valor pessoal, é você. E essa temperatura interna não tem nada a ver com a temperatura externa. Se o seu termostato interno diz, por exemplo, que você vale meio milhão de dólares, isso é o que o mundo tende a entregar para você, independentemente da crise econômica, da situação do país, da conjuntura mundial etc. O que vale é a sua estrutura interna. O mundo é um reflexo do seu interior.Para acompanhar a evolução do mundo, você precisa usar o seu cérebro de modo diferente do habitual. Se você tiver sucesso dentro do seu cérebro, o sucesso virá. Se você tiver amor, vai receber amor. No momento em que você muda suas crenças e seus valores, o mundo muda para você num estalar de dedos.William James, um dos grandes filósofos e psicólogos americanos, disse: “Até agora pensava-se que, para agir, era preciso sentir. Hoje, sabe-se que, se começarmos a agir, o sentimento aparece.”. E concluiu: “O passarinho não canta porque está feliz, ele está feliz porque canta”. Ainda que esteja deprimido, se você começar a agir de um jeito feliz, você passará a se sentir feliz e, então, será feliz. O comportamento muda o sentimento e este muda o pensamento.Seguindo esse raciocínio, você pode não estar recodificando diretamente as crenças negativas instaladas no seu cérebro. Mas estará diminuindo o peso delas na sua vida e, ainda, estará exercitando a forma correta de instalar crenças positivas no seu cérebro.(Lair Ribeiro)

Você é responsável pela sua vida

Dar-se conta de que você é responsável pela sua vida pode ser algo transformador, pois lhe dá a possibilidade de escolher entre assumir a responsabilidade ou não. ... E se assumir, você terá de abandonar a confortável posição de vítima em que se coloca e ir em busca do que você realmente deseja para si. Então, você pensa: “Abrir mão da minha vida, nem pensar. Mas assumir a responsabilidade por tudo dá muito trabalho!”. Pois vou lhe contar um segredo: a posição de vítima pode ser muito mais pesada do que os esforços que você venha a fazer para alcançar sua realização pessoal. Portanto, a hora é agora. E uma das ações mais importantes no momento de retomar as rédeas da sua vida é perdoar. Desde criança, nos ensinam que devemos perdoar, e muitos de nós crescemos sem saber direito o que isso significa. Perdoar pode ser muitas coisas, mas, antes de mais nada, é uma atitude inteligente. Se alguém o ofendeu e você insiste em não perdoar, quem carrega o peso da ofensa é você. Logo, perdoar é assumir a responsabilidade por aquilo que você sente. Perdoar é diferente de esquecer. Esquecer uma ofensa, por exemplo, é pôr uma pedra em cima dela. Você pode nem pensar mais naquilo, mas a energia fica lá, estagnada embaixo da pedra! Ao perdoar, porém, você se liberta das amarradas do passado e permite que a sua energia flua positivamente, trazendo mais alegria ao seu ser.Perdoar pode demandar tempo, paciência e dedicação. Pode não ser fácil, pode demandar muita força e sabedoria, mas os resultados são compensadores! Além de purificar a alma e proporcionar um sentimento de leveza, afinal de contas, você está abrindo mão de sentimentos negativos como raiva, ódio, desprezo, entre outros, também renova as energias, o perdão traz mais vitalidade e força para lutar pelos seus ideais. Isso porque enquanto você estiver guardando mágoas, remoendo ofensas e permitindo que a dor e o sofrimento cresçam e se multipliquem em seu interior, você estará gastando valiosas unidades de energia, principalmente cerebrais, que poderiam ser muito mais bem empregadas em prol do seu crescimento pessoal e profissional. Quando uma pessoa nutre pensamentos rancorosos, tais pensamentos tendem a se acumular, gerando tensões, insônia, agitação e destruindo sua paz. Ao perdoar, você libera a dor e o ressentimento que, durante anos, vinha carregando como se fosse um fardo pesado e inconveniente. Ao perdoar, você deixa de ser vítima de quem o prejudicou, recupera seu poder e assume a responsabilidade pelo que você sente. Lembre-se de que nossos verdadeiros inimigos são a raiva e o ódio, emoções que podem crescer desordenadamente quando nos descontrolamos e que são potencialmente destrutivas, que nos corroem, minando a nossa energia e vitalidade, podendo gerar graves doenças. (Lair Ribeiro)

Dança pra ti!

A Tita escreveu para mim. Achei tão bonito que merece ser postado!

''Dança...sem te preocupar com passos certos, tempos rígidos e coreografias ensaiadas...
Dança...lindamente, como sabes dançar!!!

Dança...e te emociona contigo...

Dança...faz voltas como uma borboleta prestes a alçar vôo...

Dança...mas dança com o coração, com emoção e sem medo de errar...

Dança e pensa no carinho que estás fazendo pro teu doce coração!!!!

E quando não conseguires fazer um passo, e estiveres prestes a errar, prestes a cair... ri de ti mesma, aprendendo com teus pés que não se cansam de tentar!

Leva a superação de novos tempos para tua vida...sem perder a graça, e leva também os embalos deste compasso, que só tu sabes dançar..."
by Tita

Atitude - Eu Danço

Neste sábado, pela manhã, tivemos o Aulão promovido pela Academia de Dança Atitude – Eu Danço. O evento foi organizado pela Profª Lais Halal. A saída foi do Laranjal Praia Clube, com carro de som e foguetes saudando as participantes. Mais ou menos 40 mulheres maduras, dançaram, evoluíram e se divertiram muito. O percurso foi do Clube, pela Avenida Rio Grande do Sul, até o Shoping e retornando ao Clube, onde almoçamos com todo o grupo. Admirável foi ver o ânimo e o fôlego da turma que dançou durante uma hora e foi aplaudida pela platéia!

Desejo

Que Deus te cuide com carinho, que te indique o melhor caminho, que te ensine sobre o verdadeiro amor, que te perdoe quando preciso for.
Que Deus te dê asas para voar, nos sonhos te ajude a pousar mas, também, te mostre a realidade que terás que enfrentar sem nunca, por nada, recuar
Que Deus te dê forças para encarar tudo aquilo que não tens como mudar ou sequer adulterar.
Que Deus te dê saúde, que teu corpo, por dentro, nunca mude e que ao envelhecer tu possas dizer que tua maior felicidade foi viver.
Que Deus te mostre com clareza a grande e real beleza de um jardim florido, de um bom livro, de uma poesia que fale de saudade, de uma calma paisagem.

Que Deus te faça compreender porque amanhece antes de anoitecer, porque o sol se esconde quando a lua quer brilhar e porque o sol brilha quando ela vai descansar
Que Deus te faça ver que no sorriso de uma criança mora toda a esperança que tanto precisas pra viver.
Que Deus faça de ti um ser sensível, que seja capaz de chorar sem jamais se envergonhar
Que Deus possa te mostrar que cada onda do mar devolve tudo que ousa levar, afinal não tem intenção de roubar o que em terra deve ficar.
Que Deus te ensine sobre a dignidade, sobre a força e a fragilidade, sobre a coragem e a honestidade.
Que Deus te ofereça amigos verdadeiros e que tu saibas cultivar cada amizade que em tua vida Ele plantar.
Que Deus te ensine a fé, que te faça crer em Jesus, e que te permita aceitar que por pior que seja a cruz que tenhas que carregar com o peso que teve a Dele nunca será. (desconhecido)

TU

Tu, só tu, me conheces.
Tu, só tu, me entendes.
Tu, só tu, me compreendes.
Tu, só tu, me surpreendes.
Tu, só tu, tens o meu amor! by JC

Meu trio

As minhas filhas são,

as minhas flores preferidas,

As minhas filhas são,

a razão pela qual eu perdi o medo,

de sofrer,

de chorar,

de mentir,

de calar.

As minhas filhas são

o incentivo para eu não desistir,

da vida e de tudo quanto eu quero dela.

As minhas filhas são,

o lenitivo que me ajuda a ultrapassar os dissabores que à minha porta virão bater.

As minhas filhas são,

o lugar preferido onde se abriga o meu coração.

As minhas filhas, são

o meu degredo consentido, se assim tiver que ser.

As minhas filhas são

tudo o que levo comigo, na hora de minha partida,

Porque as minhas filhas são,

o tesouro que eu queria ter.

(Beatriz Barroso)

Mel da flor da laranjeira,
Encanto da nossa família!
Livre caminhas pela tua vida!
Imenso é o teu coração.
Sempre foste uma guerreira!
Sonhaste e concretizas teus sonhos,
Admirável é a tua jornada!

Letícia

Pequenina, dançarina,
Doce no olhar,
Sublime nas atitudes.
Assim te vejo querida.
Filha caçula do meu coração!

Sensações

Aconteceu! Sem nenhum motivo aparente aquela sensação tomou conta dela sem que houvesse alguma explicação. Ela dormiu um sono leve durante um curto espaço de tempo. Acordou. Via o que ocorria à sua volta, TV ligada, o marido acomodando-se para dormir e ela tentando adormecer novamente. Virou-se para um lado, para outro, as dores no corpo a incomodavam. Decidiu esticar-se e acomodar-se de barriga para cima. Então o que se sucedeu ela tenta entender, se é que isso é possível. Ela levitou. Ou melhor, ela se viu fora do seu corpo físico após ter tido a sensação de que uma descarga elétrica percorria seu corpo. Viu a sua imagem translúcida em cores azuis, prateadas acima de seu corpo. Assustou-se e pensou tenho que pedir socorro para voltar. Gritou para que o seu companheiro a socorresse. Ele atendeu ao seu apelo, passando a mão em sua cabeça. Ela voltou. Achou muito estranha a sensação. Resolveu experimentar novamente e tudo se repetiu. Não sentiu medo, nem dor. Voltou, virou para o lado e dormiu.
No dia seguinte perguntou ao seu companheiro se tinha gritado ao que ele respondeu sim, mas eu passei a mão na tua cabeça e tu voltaste a dormir.J.C.

Giana

PRESENÇA

É preciso que a saudade desenhe tuas linhas perfeitas,

teu perfil exato e que, apenas, levemente, o vento

das horas ponha um frêmito em teus cabelos...

É preciso que a tua ausência trescale

sutilmente, no ar, a trevo machucado, as folhas de alecrim desde há muito guardadas

não se sabe por quem nalgum móvel antigo...

Mas é preciso, também, que seja como abrir uma janela

e respirar-te, azul e luminosa, no ar.

É preciso a saudade para eu sentir

como sinto - em mim - a presença misteriosa da vida...

Mas quando surges és tão outra e múltipla e imprevista

que nunca te pareces com o teu retrato...

E eu tenho de fechar meus olhos para ver-te.

Mário Quintana

Margaridas sorrindo

Que magia e encantamento

poder colocar o sentimento

em uma folha de papel...

Deixar imortalizado

emoções que brotaram

puras e cristalinas

da fonte sempre menina

de nossa alma.

Em cada letra, vão se derramando

lágrimas de dor ou contentamento.

Quem as lê se encanta, com a nossa emoção,

como margaridas florindo na primavera dos nossos desejos ,

eternamente meninos.

Na folha de papel, o poeta nunca morre.

E seu sentimento sempre floresce

como um campo de margaridas, tão belo, colorido,

como se as margaridas estivessem sorrindo.(Juli Ribeiro)